今天继续给大家带来投了二十几篇稿子的真·美妆博主雨生小女人的投稿，这次给大家带来的是护肤教程噢~她拜读了好几本佐伯千津的书，把其中的英华-三分钟水膜法详细给大家先容一下~最近拜读了几本佐伯千津老师的书，内里讲述了化妆水面膜是她整个护肤理念的基础，所以我就根据她的讲述把一些方法整理了下来实验了一下，真的特别有用~如果对护肤感兴趣的话可以去康康~没有时间的小同伴别怕~下面的tips可以很快帮你解锁这项技术~01 化妆棉要提前浸湿化妆棉需要先用水浸湿以后再加化妆水。佐伯的书中说的是用自来水浸湿就可以，但自来水真的很硬，洗脸都不适合更别说什么长时间敷脸，我们自觉换成矿泉水吧。

对于敏感皮的妹纸们来说这点很重要，一是能制止化妆棉外貌起毛刺激皮肤，二是降低化妆水浓度，以免过敏。我一好朋侪就是对高浓度化妆水敏感，但降低后就完全没有压力了。02 别忘了眼尾和鼻翼不要用面膜纸，而是用化妆棉来敷。

因为面膜纸往往在眼尾和鼻翼这两个最需要照顾护士的部位挖的比力大，而化妆棉的优势就是能够更好的 cover到它们。但早晨比力赶，我还是会选择用面膜纸，在眼尾和鼻翼补上两张小的化妆棉就可以。

晚上再好好撕化妆棉，实测湿敷过的眼尾更容易吃进后续眼英华和眼霜。03 敷脸不凌驾三分钟如果敷脸凌驾3分钟，皮肤刚刚吸收的水分又会被化妆棉重新吸走！最好水多搁一点，严格遵守时间。佐伯另有一个水膜的升级版，就是在水膜外面盖一层保鲜膜，体温和蒸汽作用能够形成一个自然的蒸汽面膜，这种方法可以多敷两分钟。04 隔几天一次，早晚各一次早晨的水膜除了可以给皮肤补水，激活皮肤，还能打开护肤品的吸收通道，提高皮肤的吸收能力。

获得营养的皮肤就像获得了一层掩护，增强皮肤对皮脂，汗水，紫外线等刺激因素的反抗力。而晚上的水膜可以深层补水，让白昼受到伤害的皮肤得以镇定，资助后续护肤品的发挥，提高皮肤的修复能力。

早晨防御，晚上修复，两次水膜的功效差别，没有偷懒的合理理由。05 坚持三个月通过水膜增补水分的皮肤会变得丰满，毛孔不再显着，皮肤平整有光泽，水油平衡后皮肤的情况也会提升。

但这一切的优美心急是没用的，要坚持3个月才气看到。这世上但凡能够速成的都是要支付价格的，然而所有事情最难的就是坚持，如果早起5分钟坚持做水膜都做不到你还指望醒目成什么，就当这次给自己一个时机造就一下意志力，3个月后你收获可不止是好皮肤哟~06 敷后清洁我们的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题(常含有漂白物，溴气等)，会影响我们肌肤的PH值。

爽肤水能资助我们调回PH值，为肌肤举行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能资助面霜吸收。有一些朋侪会选择直接用手把收敛水拍打到脸上，这样的方法是不正确的，因为这样只能加速收敛水的吸收，却不能起到二次清洁的作用。我们应该用化妆棉沾取收敛水，由下而上、由内而外地擦拭。

一定要半张脸半张脸地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

07 面膜以下是一些敷面膜的误区，希望小宝物们能够引起警惕！不能够烦繁去角质，容易导致脸部肌肤变薄，从而导致敷面膜时肌肤难以吸收英华，还可能泛起过敏症状天天敷面膜会造成肌肤营养过剩、容易长痘痘、肌肤失去反抗能力长时间敷面膜可能会滋生细菌、反吸肌肤的营养和水分用睡眠面膜取代面霜容易导致脸上营养过剩，造成闷痘现象敷面膜后不举行调养事情使用合适的保湿产物，不能增补营养和锁住水分敷面膜后不洗脸残留的英华会加重肌肤肩负以下是一些敷面膜要注意的事项敷面膜前先清洁，叫醒肌肤再敷面膜洗浄擦干后，用温热的洗面巾敷脸2分钟打开毛孔，利于吸收面膜英华生理期事后一周，敷面膜效果加倍，经期竣事后七天内，肌肤吸收效果能力最好，这时候补水效果事半功倍差别功效面膜最佳使用时间 眼膜：早上6-7点/晚上9-10点 美白面膜：中午12点 补水保湿：晚上9-10点民众号以及所有平台的“硬核抠门”都是硬核小姐姐本人噢~若需转载备注原作者名即可。

本文来源：365游戏官方网址-www.leapinglizardwestport.com